Tips & Trik

Mengatasi Segala Rasa Sedih

profile
08 Aug 2019
Mengatasi Segala Rasa Sedih

Para hati yang masih bersedu-sedan, jangan berlarut-larut. Sedih tidak akan membuatmu menyelesaikan masalah, justru akan menambah masalah. Oleh sebab itu, selesaikanlah sedihmu baru selesaikan masalahmu.

Sumber kepogaul.com

Yuk biar engga sedih, intip tips berikut.

Sumber liputan6.com

Mendengarkan Musik

Sumber parenting.orami.co.id

Bila sedih atau stres cobalah dengarkan musik, mungkin bisa memperbaiki mood kamu. Asalkan, jangan dengarkan musik yang menceritakan kisah sedih.

Makan Sampai Kenyang

Sumber magazine.job-like.com

Kalau kamu sedih, makanlah. Makan memang mengasyikkan, apalagi makan makanan favorit, pasti akan lebih menyenangkan. Hal ini cukup ampuh mengatasi rasa sedih.

Tidur Beberapa Saat

Sumber halodoc.com

Tidur menjadi pilihan lain. Banyak orang yang apabila tidur maka akan lupa sedih. Sehingga tidur menjadi cara aktif mengusir rasa sedih.

Pergi Berlibur

Sumber hipwee.com

Ambilah satu waktu untuk berlibur, entah bersama keluarga, teman, pasangan, atau bahkan sendiri. Karena berlibur bisa mengubah mood menjadi baik. Nikmatilah liburanmu, dan rencanakan sematang mungkin.

Melakukan Hobi

Sumber en.wikipedia.org

Coba deh lakukan hal yang membuat kalian senang. Dengan begitu, rasa sedih yang kalian alami akan perlahan terlupakan karena kalian melakukan hobi kalian.

Tips, Trik, Tipsdantrik, Hobi, Liburan, Senang, Sedih, Galau, Bahagia, Futsal, Musik, Makan, Kenyang, Lapar, Tidur, Nyenyak, Bersantai, Stres, Duka, Tenang, Bersedih, Gembira, Melakukan, Mendengarkan, Sukasuka, Myself, Yourself